埼玉 教員 37歳 女性 YO
先日は、第1回目の道塾を受講させていただき、ありがとうございました。初めての受講だったので、とても緊張していたのですが、終わってみての率直な感想は「楽しかった!」です。体験教室も受けさせていただいたことがありますが、体験の時よりも濃い3時間に感じました。
正しいことを言うと体は強くなり、間違ったことを言うと弱くなる、というのは体験教室の時にも経験しましたが、今回は頭では正しいと思っていることでも、それが真理ではない場合は体が弱くなる、ということを体験しました。頭ではわかっていないことを体が知っているということがとても不思議でした。頭で考えるのではだめ、ということを感じました。
また、自分は何もしていなくても、上にいる人の態度で強い、弱いが伝わってしまう、というのは衝撃でした。仕事で子どもたちと関わるので、自分のせいで子ども達を弱くしないようにしなくてはいけない、と感じました。
念じただけで人を動かせてしまう、そんな力を本当はもっている、というのはかなり衝撃的な経験でしたが、それ以上に印象に残った体験が、ハグをした後に肩を組んだ人たちを動かすほどの力が出たことです。それも、ハグをした相手が心の中で快く思っていない時には全然力が出なかったのに、心を込めてハグをしたときにだけ力が出ました。一番大事なのは相手に寄り添うこと、愛、ということを、身をもって感じました。
最後に、免疫力を高める、という呼吸法ですが、体験教室後に自分でもやってみていましたが、今回、宇城先生の動きを見ながら、先生が「丁寧に」「途切れないように」とおっしゃるのを意識して呼吸をしたら、明らかに感覚が違いました。手を下におろす時に、体の中で何かがスッと下におりていき、足が床に吸い付くような感じがありました。きっと、これが体が重く、強くなっている時の感覚なのだと思うので、この感覚を忘れないように「丁寧に」「途切れないように」、毎日、呼吸法を行いたいと思います。ありがとうございました。