Monthly Archives: 12月 2024

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└◆　どう出版メルマガ　　（2024年12月27日）

本年もたくさんのエネルギーあふれる言葉に触れていただきまして、
まことにありがとうございました。

展開中の「感謝キャンペーン」は、
本日27日午前中のご注文まで年内に発送いたします。
お正月に良書に触れて、一年の計を立ててはいかがでしょうか。
ご利用は本メール末尾をご覧ください。

※ 年末年始のご案内
12月28日～2025年1月5日まで休業いたします。

◆◇ 今、届けたい言葉　― どう出版の本より ―
◇　　小林信也著・宇城憲治監修　『武術に学ぶスポーツ進化論』

「人間には、目に見えない力があります。
今だってみんな、日頃それを使っているのに、
現代人はその存在を忘れてしまっている。

それをはっきり口に出せば、『非科学的だ』と
笑われる傾向も強いでしょう。

けれど、日本語には、『気が利く』『気がつく』
『気が回る』『気に入らない』など、
《気》がつく言葉が山ほどある。

その言葉をみんな普通に使うし、その意味は誰もが
理屈抜きに理解している。それなのに、実際に
《気》が自分たちの身体から出ているという
当たり前のことはまるで否定しているようです」

そう言って、私たちの身体からも
《気》の片鱗とも言える《目に見えないエネルギー》が
出ている証拠を簡単に実感させてくれた。

二人ひと組になり、ひとりが馬乗りの格好で
上体を前にかがめ、両手を床に伸ばす。

もうひとりが両手でその背中を上から押さえる。

押さえられたほうが上体を起こし、
「気を付け」の姿勢に戻ろうとする。

押さえるほうは上から少し体重をかけ、
それを押さえる。

二人の体力・体格に大きな差がなければ、
背中を押さえられたほうは抵抗を感じ、
スムーズに起き上がることができない。

次に、押さえられるほうが
《胸のライト》を照らす。

自分の胸から、バレーボールくらい
大きな火の玉（サーチライト）が放射されている光景を見る。

「光景を見る」と書いたのは、
想像ではダメだからだ。

頭で想像するのではなく、実際に強力な光が
放射されている光景を「見る」のが大事だ。

さっきと同じように前傾し、
上から押さえてもらう。

押さえられたほうは、胸のライトをさらに激しく
床に向かって照らし、その勢いでパッと起き上がる。

すると、押さえたほうは、
先ほどとは質の違う瞬発力でアッという間に
撥ね上げられ、押さえることができない。

私が初めてこれを体験した時は、
まずキツネにつままれた感じだった。

自分ではとくに力を出したつもりもないのに、
《胸のライト》を照らすと全然違う次元の
エネルギーが全身にみなぎっているのを実感した。

姿勢がよくなり、身体全体がキリッとして
揺るぎない自信に包まれた。

このパワー、
このエネルギーは何だ？
・
・
・
・

≪最新刊≫
小林信也著・宇城憲治監修
『宇城憲治師直伝「調和」の身体論　武術に学ぶスポーツ進化論』
https://www.dou-shuppan.com/books/shinkaron/

◆◇ 参加申込受付中
◇ 　宇城憲治氏のイベント〈1/26 京都〉

宇城憲治氏による体験講習会・実践講演会。

対象は、自らの潜在力を体験したい！ 方々です。
小学生からご参加いただけます。

宇城氏によって引き出される、
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今の常識ではあり得ないことが
目の前で起こります。

先日の東京体験講習会の様子です。
【動画あり】
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まずは、実際に体験してみてください。
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●宇城道塾 実践講演会〈京都〉
2025年1月26日（日） 12：30～16：00 （開場12：00）
ハートピア京都（京都府立総合社会福祉会館）
参加費： 大人（大学生含む）4,000円／学生（高校生まで）2,000円

詳細・お申し込み
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◆◇ 今、届けたい言葉　― 最新号『道』より―
◇　【対談】 小林信也　作家・スポーツライター
◆　　　　　　宇城憲治　ＵＫ実践塾代表

【小林】
頭の命令の動きがいかに次元が低いか、
むしろ身体が秘めている潜在力の開花の妨げに
なっていることを大半の人が理解していません。

その誤解も現代のスポーツ界が結果主義、
商業主義に傾く元凶の一つだと思います。

少年野球などの現場で、指導者たちは
「よく考えろ」と怒鳴ります。

「頭で考えること」が「身体に任せる」より
高等だと思い込んでいるのです。

「よく考えろ」と叫ぶことで、自分たちが根性論でなく
科学的な発想を持っているとアピールしているのかもしれません。

とんでもない勘違いですが、「考えたらマイナスですよ」と
反論できる人もほとんどいない。

先生が言われる「頭脳より身体脳のほうが本質的だ」という
身体科学の根本に気づいていない、共有できていないのが
現在の日本です。

スポーツの常識で生きてきた人間は、甲子園とかオリンピック、
世界選手権といった大舞台に価値があると思いがちです。

メディアの影響もあって世間の話題も大きな大会や
活躍した選手のことばかり。

甲子園出場より大事なことがあっても、
それ以外の価値に目が向く機会が少ない。

この偏った傾向をどうしたら変えられるでしょう。

【宇城】
スポーツの観点に立てば
そういう発想になるんですね。

しかしスポーツが「勝つすごさ」の追求から
人間としての「深さ、高さ」に向かうことは
もっと大事だと思います。

そうすると、ものの見方、考え方が変わってくる。
すなわち人間の可能性と潜在力を
引き出す方向へ向かうということです。

スポーツが悪いということではなくて、
もっと人間力を引き出す方向へいくには
どうしたらいいか。

それには私はスポーツを「スポーツ道」に、
また武道は「武術道」にしましょうと
言っているわけです。

術を使えるには技術の術と同じで
「役に立つ」ということがないと
だめなわけですからね。

【小林】
先生の野球技術に関するご指導で目を丸くしたのは、
「ボールの握り」でした。

野球界ではボールの縫い目に
指をこうかけろとか見た目のことは教えますが、
先生の指導は次元が違いました。

どう握るか。

先生の方法で握ったら、
まったく力を入れていないのに
誰かに引っ張られても抜けない。

お腹の底から指先につながる力が
湧いたような感じで感動しました。

これが「身体を一つにする感覚なんだ」と。

この喜びに気づいたら、
野球がもっと楽しくなるはずです。
・
・
・
・

＊　　＊

作家・スポーツライター、またコメンテーターとして
様々なメディアで活躍する小林信也氏。

小学生で野球に魅了され、高校時代は投手として
新潟県大会で優勝も経験。社会に出てからは少年野球監督として
多くの子供たちの成長を見守ってきた。

長年、スポーツの素晴らしさだけでなく、不祥事や金銭トラブルといった
実態など、その表裏両面を、スポーツを愛する一人として
まっすぐ見つめ、発信してきた。

今対談では、ご自身が20年以上師と仰ぐ宇城憲治氏と、
スポーツ界の現状やそこから見えてくる日本の課題、
今後スポーツが進むべき道に到るまで、山の高さ、深さに
たとえながら語り合っていただいた。

＜巻頭対談＞
「すごさ」ではなく深さ、高さへ
スポーツを通し人生に活かせる成長を

季刊『道』220号
https://www.dou-shuppan.com/dou220-lp/
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（項目２つめをご覧ください）

◆◇ 今、届けたい言葉　― 最新号『道』より―
◇　　安藤誠 ネイチャーガイド・写真家

2024年の５月で還暦を迎えた。

昨年捻挫で断念した、
自転車での宗谷岬ツーリングを決行した。

『日常の奇跡』でも書いた、
16歳の時に新車で手に入れ
今年で45年目を迎えた愛車。

３泊４日で１日平均130キロ、
４日で500キロ近い距離を漕ぐ。

朝７時から遅い時は夜９時過ぎまで、
テントなどを積載した自転車での旅。

今回は、自転車旅が初めての40歳半ばを過ぎる
アシスタントの山本氏と２人だ。

自転車の旅は毎日、
まさに日常の奇跡の連続なのだが、
今回は3日目に本当に大きな奇跡が起きた。

走行中に後輪のスポークが折れて
タイヤが真っすぐ回らず走行不能になってしまったのだ。

道端に座り込んで頭が真っ白になった。

最初、ブレーキの不具合と思っていたのが
スポーク折れだとわかった時の絶望感。

しかも今回は歯を食いしばって
ここまで頑張ってきている山本氏がいる。

あきらめるわけにはいかない。
しかしどうしたらいいのだろうか？
・
・
・
・

＊　　＊

動かなくなった自転車。
そこに奇跡が起きます！

＜連載＞
日常の奇跡
「日本最北端へ還暦自転車旅」

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『命の伝言』紹介動画
https://youtu.be/-HjCs5NdDyw

◆◇ 今、届けたい言葉　― 電子『命の伝言』より ―
◇　　三村節　シベリア抑留体験者

想像もしていなかったシベリア抑留が始まって、
収容所づくりの夜間作業、慣れない伐採作業、
辛かった、生きて帰れるのか不安の日々でした。

一方で、ソ連に対して間違った考えを
持っていたことにも気づかされました。

ロシアではきっちり８時間労働で、
日曜祭日は休日なんです。

日本では
「♪月月火水木金金」と歌うくらい
「休まず働け」でしょう。

ロシアでは８時間労働をきちっと守る。

たまには時間外もありましたが、
原則はそうなんです。

そして暴力がない。

暴力というのはロシアでは犯罪なんです。
また民族の差別もなく偏見も蔑視もない。

市民は非常に純朴で、暴力がないというのが
本当に良かったですね。

恐らく木内さんも言われていたと思いますが、
11年の間に一度も暴力を受けたことはないんです。

ところが日本の軍隊は
どうだったでしょうか。

日本の軍隊では毎日が暴力暴力ですよ、
ある本を書いた人は、日本の軍隊に入ったら、
誰が敵なのか分からなかったと。

むしろ自分の軍隊が
敵なのではないかと思うほど、
毎日毎日暴力を受けたと書いています。

こういうことがロシアではなかった。

そこで私は文化的なものが
日本とは全然違うなと思ったんです。

これがソビエトの文化なんだと
考え方が変わっていきました。

捕虜生活を終えて刑務所に入れられて
25年の刑で、絶体絶命を感じた。

深い諦めの境地、この地に
骨を埋める覚悟をしました。

そして国際情勢の変化もあって
絶望からの生還ができた。

この事の教訓は、
人間は絶望してはいけないということです。

日本は今、
年間３万人の自殺者がいるんです。

絶望でそうなると思うんですが、
我々みたいに絶対国には帰れないという
事態に追い込まれ絶望しても、
生きてさえいれば帰れた。

ということは、
絶望ではなかったんだということ。

ですから絶対に
絶望してはいけないんです。
・
・
・
・

――― 三村節　シベリア抑留体験者
「絶望の中を生き抜いて　未来永劫の平和を守るために」

＊　　＊

戦禍を生き抜かれた方々が語る
戦争の理不尽さ、悲惨さ、命の尊さ。

大切な生かされた命だからこそ、
伝えたい思いがある。

季刊『道』で丁寧に聞き取ってきた
貴重な証言インタビュー集です。

今、このような時だからこそ、
受け取っていただきたいメッセージです。

KindleやKoboなど電子書籍販売サイトで
ご購入いただけます。
amazonでは紙本もあります。

販売サイト・内容紹介ページ
https://www.dou-shuppan.com/ebook/inochi/

どう出版の電子書籍
https://www.dou-shuppan.com/ebook/

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◇　　汐見稔幸　東京大学名誉教授・日本保育学会理事

学校で高い点数偏差値を取るのは
一つの能力ですが、

企業では点数偏差値が高い人が
いい仕事をするとは限らない。

会社に入っていろいろな仕事をする時に、
その会社が出している商品が
消費者のニーズに合ってないことを的確に見抜いたり、

新たに「こういうものを作ったらいいじゃないですか」
と言える感覚は、学校教育ではあまり教えてくれない。

むしろそれは遊びの中で
身につくものですよね。

今、会社の中で一番いらないのは
上司だと言われているのです。

言われたことを下に伝えるのが
上司だということであれば、
そういう会社は遅かれ早かれ
ダメになりますよね。

そうではなくて新しいものをどんどん提案できて、
必要だったらみんなでわいわい議論して
この会社は楽しいなとか、

人生落ち込んだ時でも相談に乗ってくれて
元気にしてくれる上司がいる。

そういう上司の能力は
学力とは違いますよね。

それを私たちは認知ではない能力
「非認知的能力（知能検査や学力検査では測定できない、
やる気、忍耐力、協調性、自制心など、人の心や
社会性に関係する力）」と言っていますが、

そういう能力が豊かな人が
やはり社会人としては優秀なんですよ。

その非認知的能力は、元来、暮らしの中で
工夫しながら身につけたものなのです。

昔、子どもは、
公園ではなく、ブランコや滑り台もないところで
異年齢でみんなで遊んでいた。

「今日これ遊ぼうぜ」とか、
「あそこにロープ渡したらこんなことできるじゃん」とか

毎回いろんなアイデアを出さなければ
遊べなかった。

リーダーシップが上手な子がいたら、
遊び集団がすごく楽しくなりますよね。

そこでいろいろなものを身につけていくのが、
昔の子どもの育ちだったわけです。
・
・
・
・

＊　　＊

長年、教育と保育の研究に携わり、
保育の本質について様々なセミナーや講演会・講習会を
行なってきた汐見稔幸先生。

現在は、八世代先を見据えた子どもたちの魂が輝く
学校づくりを目指し、前島由美氏とともに、
一般社団法人グランド・マザーの共同代表としても活動している。

昨今子どもの自死が増えるなか、日本の教育の問題点や、
変えていくべきことは何か、また生き生きとした
子どもの学びを守り応援していくために、
自然がどれだけ大切かなど、多岐にわたりお話を伺った。

＜ロングインタビュー＞
子どもたちが楽しく健やかに生きるために
私たち大人ができること
季刊『道』222号
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◆◇ 今、届けたい言葉　― どう出版の本より ―
◇　　小林信也著・宇城憲治監修　『武術に学ぶスポーツ進化論』

宇城師に《武術》を学び始めて、
すぐ理解できないことは山ほどあった。

そのひとつが、「いまのスポーツには基準がない」
という指摘だった。

基準？
その意味さえ、はっきりと認識できなかった。

「スポーツ界には、調子を崩した時、
そこに戻って一からやり直す《基準》がありますか」

宇城師に問われた。
答えを探したが、確たる《基準》があるとは、言えなかった。

それでも私の中には100パーセント
同意できない抵抗感があった。

基本とか基礎という言葉なら
スポーツの現場で日常的に使われる。

だから、「スポーツに基本がない」と言われたら、
「それは違います」と否定したい気持ちが
胸の中に湧き上がる。

「基本が大事だ」という教えは
耳にタコができるほど聞かされ、
子どもの頃から、嫌になるほど基本練習を
繰り返してきたからだ。

（基本ならスポーツにもありますけど）
たぶん私は、ムッとした表情を浮かべたのだろう。

すると、
「野球の基本は何ですか？」
宇城師に訊かれた。

少し考えて、
「ランニング、体操……。いえ、キャッチボール、
トス・バッティング……」
と答えた。

頭に浮かんだのは、子どもの頃の定番だった
『うさぎ跳び』や『短いダッシュの繰り返し』。
あるいは炎天下のランニングの光景だった。

「それは練習メニューであって、
基本ではありません」

言われて何となく指摘されている
方向性がわかりかけた。

「キャッチボールの基本は？」

「……、相手の胸をめがけて投げます。
捕る時は両手で……。
いえ最近は片手で捕るほうが合理的だと」

「どっちですか？」

「どっちもありというか、
レベルに応じて」

曖昧な答えしか返せなかった。

「どうすれば、
相手の胸に届くのですか？」

「それは……、しっかり狙って」

「狙えば胸に行きますか？」

そこまで追求されて、
すっかりお手上げになった。

ならば武術にはその答えがあるのだろうか？
すると、興味深い実験を促された。
・
・
・
・

≪最新刊≫
小林信也著・宇城憲治監修
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◆◇ 今、届けたい言葉　― 季刊『道』より―
◇　　岡田沙織　NPO法人 若者メンタルサポート協会理事長

たとえば長い「死にたい」メッセージを
書いてきた子がいるのですが、

私はああいうのがくると
「どんだけ死にたいんだよぉ（笑）」
と返信するんです。

だってそう思いません？
どんだけだよ？って（笑）。

相談して、そんな返信がくると思ってないので、
みんな「はぁ？」とかなって、
「こんなに普通に接してくれる大人はいない」と。

これは、実際この長い「死にたい」を送ってきた子が
言っていたのですが、大人や先生に相談すると、

まず「病院に行こうか」「心療内科に行こう」
「薬を飲もう」とか、まるで普通じゃないみたいな
扱いをされる。

でも「沙織さんはそうじゃなくて、普通に接してくれた。
それがすごく嬉しかった」と。

ですから、そういう子たちに普通に
「何かあったら言うんだよ」と声をかけてほしいんです。

ちょっと元気がなかったら遠慮なく声をかけて
「いつでもそばで聞くよ」と。
そういう大人が増えてほしいとすごく思います。

それと、もうひとつ話をすると、
よく取材の時に、あんな長い「死にたい」メールをもらって、

沙織さん重くないですか？
そっち側へ引っ張られないんですか？
と言われるのですが、

あれは「生きたい」の
心の叫びなんです。

そしてこれは、たぶん分かる人にしか
分からないのですが、

虐待を受けている子も、おそらく何か意味があって
その役割をやっているんだろうなと思うのです。

自分でお母さんを選んで、お役目に必要なことが
今起きているのだと。

だから、それを乗り越えた先に、
その経験を生かす本当のお役目が待っている。

そう思う時、何かちょっと
愛おしさすら感じるんです。

それは私自身がそうだったからです。
ただその時はそんなこと全く思わないし、
辛いだけです。

ですが、私はそんな彼らに対し
「かわいそうに」という気持ちは全くなくて、

すごいお役目を持っているのは間違いないから、
そのお役目ができるまで、今は私に寄りかかりなさい、
という気持ちでいるのです。
・
・
・
・

＊　　＊

両親の離婚、孤独な幼少期、ドラッグ、
自殺未遂、15歳から水商売、家出、リストカット、
レイプ、ＤＶ、離婚など、自身の壮絶な体験を活かし、
自分と同じ辛い思いをしている子たちを支えるために、
たったひとりでライン支援を立ち上げた岡田沙織さん。

以来、悩める若者たちに寄り添い続け、
６年前にＮＰＯを立ち上げたあとも、
全国から多くの相談が寄せられている。

現在は生きづらさに悩む若者だけでなく、
子育てや人生に悩む大人たちまで幅広く
サポートする活動を展開。

「見返りを求めず必死にやっていたら、
自分にかえってきた」と語る岡田さんに、
あきらめず、くじけず、今に至った思いや、
苦しむ若者や大人たちへのメッセージを語ってもらった。

＜ロングインタビュー＞
乗り越えるまで、今は私に寄りかかりなさい
―― 24時間若者ラインサポートに込めた思い ――

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◆◇ 今、届けたい言葉　― 最新号『道』より―
◇　　岩井喜代仁 茨城ダルク代表

今回は家族会で自分の生き方を
取り戻しているお母さん、石井世津子さんの
手記を紹介します。

薬物依存である子供の回復が
見込めないからこそ家族会に通い、
救われている一人です。

この方の子供は、大麻や危険ドラッグ、
処方薬などを次々と使うので、

断薬して回復に向かうことが
覚せい剤のみという子よりも難しい。

にもかかわらず入院したがらないし、
ダルクにも出たり入ったりで
薬物依存の治療や回復の場につながらず、

これまでお母さんは
たいへんに苦しい経験をされています。

今、本人は音信不通で
旅を続けているような状況で、
ドヤ街で仕事をしながら転々としているようです。

最後に服役した時、私が刑務所に迎えに行き
連れ帰ってからは、再度刑務所に行くところまでは
いかないのですが、社会にも治療の場にも定着できない。

これはもう、
完全に病んでいる状況です。

家族としてできることはもう、
「見守る」という方法しかありません。

このお母さんが所属しているのは
川崎ダルク家族会ですが、

茨城ダルクの泊りがけの家族会にも
ずっと参加していて、
ほとんど休んだことがありません。

それぞれ月１回ですから、
一年にしたら24回、さらに他の
ダルクフォーラムにも参加することもありますから、

本当に一生懸命に、それも十数年、
取り組んでいます。

子どもの状態があまりよくないなかで、
それを受け入れるために、同じ境遇の
仲間の中に身を置くことが必要なのだと思います。
・
・
・
・

＊　　＊

＜連載＞
今日一日を生きる
「川崎ダルク家族会手記
依存症者本人に振り回されず自分の人生を生きる」

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◇　　16人の武道家会見集　『人間をつくる　武の道、武の心』

ほとんどの流派の極意は「相打ち」です。

相手をやる代わりに一歩間違えば
自分もやられる。

いつでもそういう危険に自分を置いて、
それを克服して乗り越えていくというのが
剣道の修行だということです。

今の剣道と比べてみますと、
まるきり逆でしょう。

今の剣道はまず受けることが先です。
本来剣道には受けるも防ぐもありません。

高野佐三郎先生（剣道範士　1862～1949）は
「剣道には受けも防ぐもなきものなり」
とはっきり言っています。

相手が「打とう」とするところ（瞬間）は隙です。
隙を逃さないのが剣道です。

今は相手が打とうとすると
遠い間合のところで受けてしまう。

本来は相手が打とうとすると剣先が動く、
そこをサアッといけば受けるもよけるもありはしない。

そういうところを目標にして
修行していかなければならない。

それをこの「相打ちの勝ち」が
教えているのです。

「いずれかを勝ちとさだめん
いずれかを負けと申さん　相の相打ち」

相打ちの「勝ち」というのは
非常に微妙なところがあるんです。
・
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・
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――― 森島健男 剣道範士
「技の剣道から、 心・気の剣道へ　日本人を取り戻すために」

＊　　＊

大正、昭和の厳しい時代に武道修行を積まれてきた、
剣道、弓道、なぎなた界の師範方に、

自らの修行の様子、武道のあり方、指導者としての心得など、
じっくりお話しいただきました。

今求められる社会のリーダーとは。人間をつくるとは。
そのあり方のヒントにつながるインタビュー集です。

本書は電子書籍です。
Kindle、Koboなど電子ブックストアで購入いただけます。

詳細はこちらです。
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